他人を愛してストレスの無い人間関係を：ブログ・ヴィヴィアン

昔、万病の元と言えば風邪でしたが、現在ほとんどの体調不良はストレスによってもたらされると言われています。

多くの現代病だけではなく、過食症による肥満や抜け毛、睡眠障害などもストレスが原因とされていますので、ストレスの無い世界で幸福に暮らしたいなどと考える人がいても不思議ではありません。

実際にはそんな世界など存在しませんので、スポーツやレジャーなどで解消されるようですが、最近では大人の塗り絵などという物も流行っているようで、高級な色鉛筆が良く売れているというから驚きです。

塗り絵に何処まで効果があるのかは疑問ですが、ストレス解消と結びつけて宣伝されるくらいですから、藁をもすがるほど深刻に考えておられる人が多いのは事実のようです。

原因をあげるとキリがありませんが、仕事と私生活、自分と他人、体と心のバランス、また、一つのことに夢中になることと、他の事柄に気を使うバランスなどが狂うことが起因となっているようです。

春は出会いの季節、新しい環境で学んだり、仕事をしたりする人にとっては、人間関係によるストレスは特に大きな問題。上手くバランスをとって克服して欲しいものです。

ポイントは他人に対して偏見を持たないこと。特に男性はこうあるべき、女性はこうしなければならない、などといった性差別は男女関係をギクシャクさせますし、人はすべてユニークなものだということが理解、と言うか尊重できず、こうあるのが当然といった感覚は他人に対してだけではなく、自分自身のストレスにもなります。

人を愛するということは相手の良さを認めること。隠れた良さを発見できるくらい愛せれば、自分の素晴らしさも見えてくるというものです。

とは言うものの、私はショッピングでストレス解消！などという人は大歓迎！アイラブブランドであれこれ物色してみて下さい。きっと効果絶大だと思いますよ。

アイラブブランド　小西清貴

Posted by 小西 at 23:57 │Comments(0) │TrackBack(0) │

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